Welkom op de website van Podocentrum Amsterdam.

Close Icon
   
Contact Info     Bel, voor een afspraak 020 - 637 13 45

Advies  arrow

Standaard schoenadvies

  • De schoen moet de juiste lengte en breedte hebben.
  • De teenbox (voorzijde van de schoen) moet voldoende  hoogte hebben. Dit geldt vooral bij het bestaan van klauw- of hamertenen.
  • De schoen moet bij voorkeur op de wreef gesloten kunnen worden door middel van een veter- of klittenbandsluiting.
  • Het hielstuk (contrefort) van de schoen dient stevig te zijn.
  • De binnenzool dient neutraal te zijn.
  • Het binnenwerk van de schoen mag geen naden of stiksels bevatten.
  • De hakhoogte mag maximaal 4 centimeter zijn.
  • Het draagvlak de schoen (en dat van de hak) dient breed te zijn.
  • De schoen moet daar buigen, ter hoogte van de voorvoet, waar de afwikkeling plaatsheeft.
  • Koop schoenen aan het eind van de middag en niet ’s morgens vroeg.
  • Bij twijfel:  laat schoenen controleren door uw therapeut.

Zooltherapie

  • Normaalgesproken duurt de wenperiode zo’n veertien dagen. Let er in die periode goed op dat de huid van de voet geen verkleuringen vertoont. In geval van verkleuring of blaarvorming, dient u direct contact op te nemen met het podocentrum.
  • Bij zogenaamd ‘omkrullen’van de zolen, komen de schoenmaat en zoolmaat niet overeen. In dit geval dient u contact op te nemen met uw behandelaar.
  • Het is niet aan te raden de ‘dagelijkse’ zolen te gebruiken tijdens het sporten. Het advies is tijdens het sporten zogenaamde ‘sportzolen’ te dragen, e.e.a. afhankelijk van de intensiviteit van de sport en de tak van sport.
  • ’s Nachts, tijdens het niet dragen van de schoenen, wordt aangeraden de zolen rechtop te zetten in de schoenen, zodat zij aan de lucht kunnen drogen. Leg ze nooit op de verwarming, dat komt het leer niet ten goede.

Nagelreparatie

  • Uw behandelaar heeft bij u een of meerdere nagel(s) gerepareerd met gel of acryl.
  • Het is belangrijk dat u dagelijks controleert of het materiaal geen drukplekjes of irritatie veroorzaakt rond de nagel. Dit kan zicht uiten door roodhuid of  irritatie van de huid rondom de nagel.
  • Heeft u verminderd gevoel of geen gevoel meer in uw voeten, laat dan iemand anders de huid rondom uw nagel controleren.
  • Heeft u uw teennagels gelakt en wilt u de nagellak eraf halen? Gebruik dan nagellakremover zonder aceton. Aceton kan het materiaal aantasten, waarmee de nagel gerepareerd is.
  • Het is aan te raden de nagelreparatie niet te knippen, omdat de kans op breken groot is. Gebruik liever een vijl om de nagel korter te maken.
  • Is er sprake van een drukplek of irritatie, maak dan direct een afspraak met het Podocentrum.
  • Vergeet vooral uw controle-afspraak niet!

Drukregulering

  • Uw therapeut heeft drukregulering toegepast op uw voeten. Dit is een voorlopige therapie, met als doel optimale drukverdeling tijdens het belasten van de voet.
  • Controleer de huid rondom het aangebrachte materiaal op roodheid en zwelling. De huid mag niet jeuken of pijn doen.
  • Probeer het aangebrachte materiaal zo droog mogelijk te houden.
  • Het advies is het materiaal nooit langer dan twee weken te gebruiken.
  • Heeft u verminderd of geen gevoel in uw voeten, laat dan de huid van uw voeten regelmatig door iemand anders controleren.
  • Mocht u het materiaal eraf wil halen, zorg er dan voor dat het goed nat wordt, zodat het makkelijk loslaat (bijvoorbeeld tijdens een douchebeurt).
  • Vergeet uw controle-afspraak niet!

Orthese

  • U heeft een orthese aangemeten gekregen door uw therapeut.
  • Het is de bedoeling dat u de orthese gebruikt tijdens het dragen van schoeisel.
  • De orthese kan slechts op 1 manier gedragen worden. Bij verkeerd gebruik kunnen klachten ontstaan. 
  • De orthese mag geen irritatie, roodheid, drukplekken, blaren of pijn veroorzaken. In dat geval dient u contact op te nemen met het podocentrum.
  • Tijdens het aanbrengen van de orthese dient deze altijd droog te zijn. Dit geldt ook voor de ruimte tussen de tenen.
  • Tijdens de controle-afspraak is het raadzaam de orthese te dragen, zodat de therapeut kan zien waar eventuele drukplekken zijn ontstaan.
  • In de uren dat de orthese niet gedragen wordt, is het raadzaam deze te bewaren in een bakje met ongeparfumeerd talkpoeder (bijv. Zwitsal, Natusan).
  • De orthese kan schoongemaakt worden in handwarm water met afwasmiddel.
  •  Vergeet vooral uw controle-afspraak niet.

Nagelbeugel

  • U heeft een nagelbeugel aangemeten gekregen. Deze beugel mag geen pijn doen.
  • Controleer regelmatig of de nagelbeugel geen drukplekjes of irritatie veroorzaakt.
  • Heeft u verminder of geen gevoel in de voeten, laat dan iemand anders de huid rond uw nagel controleren op irritatie of roodheid.
  • In geval van drukplekken of roodheid, neem dan contact op met het podocentrum.
  • Heeft u uw teennagels gelakt en wilt u de nagellak eraf halen? Gebruik dan nagellakremover zonder aceton. Aceton kan het materiaal aantasten, waarmee de beugel is bevestigd.
  • Als de nagelbeugel loslaat, neem dan contact op. Als de beugel helemaal is losgelaten, is het verstandig deze mee te nemen op uw afspraak.
  • Vergeet uw controle-afspraak niet!